Le yoga est relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. On peut suivre des cours dans des centres de loisirs et des cliniques de santé, tant en région que dans les métropoles – des cours qui s'adressent aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés, aux bien-portants, aux femmes enceintes, aux athlètes...

C'est que le yoga possède des caractéristiques qui conviennent à plusieurs. Les cours se font généralement en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif. Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il favorise presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à régler plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.

Bureau

Nom - Prénom	Fonction
BAUDIN Philippe	Président
	Secrétaire
HAMEL Daniel	Trésorier

Professeurs et annimateurs

Nom - Prénom	Diplôme
ENAULT Sophie

Cours et entrainements

Groupe	Jours	horaires	Lieux
	Mardi
	Mercredi	13h30 - 14h30	Petit Dojo

Tarifs

Public	Tarif à l'année
Yoga	130 €	ANCV Cartes loisirs @too
Yoga et GYM	175 €
Yoga et Muscu	175 €