La pratique : Nous enseignons à nos élèves des techniques et des enchaînements d'origine vietnamienne, adaptés à la pratique de la Self-défense moderne. Prendre ce que nous connaissons de meilleur des arts martiaux vietnamiens pour en faire une méthode de self-défense personnalisée, réaliste, efficace, vraie et à la portée de tous, voilà notre volonté !

Les principes d'efficacité :

• Annuler l'attaque : savoir se placer, les réflexes de protection
• Inverser les rôles : les principaux moyens de riposte
• Frapper : doigts, paumes, tranchants, poings, coudes, genoux, pieds
• Immobiliser : projections, clés